Сколько калорий в помидоре?

— Один помидор содержит 38 ккал.
Сколько калорий в помидоре

Пищевая ценность помидоров обуславливается высоким содержанием витаминов, а именно содержанием аскорбиновой кислоты (витамин С), по её количеству помидоры не уступают лимону и апельсину. Так же много содержится витамина А. Остальных витаминов в помидорах содержится мало.

Томаты являются представителями группы с минимальным количеством калорий и с максимальным количеством биологической ценности. Среднее содержание энергии в помидорах составляет 79 кДж.

Йога против целлюлита
Антицеллюлитная диета
Ошибки начинающих бодибилдеров